彼氏にドタキャンされて落ち込んだ時の立ち直り方についてお伝えします。
週末の彼氏とのデートを楽しみに仕事を頑張ったのに、当日になってキャンセルされたら落ち込みますよね。
この記事では、ドタキャンする彼氏側にはどんな理由があるのか、ドタキャンされた時の立ち直り方についてお伝えします。
また、ドタキャンを何回もされるといった場合、別れるべきか判断するポイントもご紹介します。
ドタキャンされて悩んでいるあなたが早く立ち直れるよう、願っています。
目次
彼氏がドタキャンする理由
彼氏がドタキャンする理由について見ていきます。
彼氏自身ではコントロールできないものから、彼氏側に非がある理由までさまざまです。
ドタキャンする理由によって、彼氏を許せるかどうか考えましょう。
体調不良
風邪を引いてしまった、お腹が痛いなど、誰しも体調不良になることはあります。
風邪なら彼女に移してしまう可能性もありますし、体調不良の時に遊んでもお互いに楽しめません。
また、スポーツや日常生活をしている上での急な事故で怪我を負うこともあります。
私は以前、彼氏が誕生日の1週間前に事故に遭い、誕生日のデートができなくなったことがありました…。
彼氏の体調不良や怪我を心配しなくてはいけないのに、デートができなくなったことを悲しんでしまう自分もいたり…。
あなたも突然体調を崩す可能性だってあるので、人間誰しもそういう時があると認識する必要があります。
ただ、急に体調不良になった場合には仕方ないですが、たとえば前日に夜遅くまで遊んでいて体調を崩したとなったら、遊び方や予定を調整できなかったのかと怒りも湧いてきますよね。
トラブルがあった
財布をなくした、冷蔵庫が壊れたといったトラブルが起きることもあります。
日常生活で困るようなトラブルがあれば彼女と遊ぶどころではありません。
あなたにもトラブルが起きれば、彼氏とデートの約束をしていてもキャンセルして対応しますよね？
私も、デートの約束をしていた週末にIHコンロが壊れるというトラブルが起きました（笑）
「なんでデートの約束をしていた時に限って…」と思う気持ちは分かりますが、これも仕方のないことです。
急に仕事が入った
仕事が終わらず残業になったためデートができなくなったという男性も結構いることでしょう。
忙しい会社なら休日に仕事が入ってしまった、ということもあります。
正社員として働いているなら仕事を断れず、仕事優先になってしまうのはしょうがないものです。
本当に忙しいブラックな仕事をしているのなら彼氏に働き方を見直してもらいたいところですが、本人が好きでやっているなら変えようがないです。
仕事と言っておけば納得してもらえるため嘘をつく時に利用している男性もいるため、見極めが必要ですね。
友達からの誘いがあった
彼女とのデートの約束があったにもかかわらず、友達からの誘いがあってドタキャンをされることもあります。
女性は彼氏優先になる人が多くいますが、男性は友達優先の人も結構います。
彼女のことを大切にしていないのではなく、「彼女なら大丈夫だろう」という安心感から友達を優先していることも多いです。
しかし、先に約束をしていたのはあなたの方なのに、別の誘いを優先されるのは気分が良くないですよね。
悪気がなく何回か友達優先にされる場合は、話し合う必要があります。
気分が乗らない
仕事で疲れていたら、遊ぶ気力もなく気分が乗らないという理由でドタキャンされることもあります。
残業続きだと休日に遊ぶ気力が湧かない気持ちも分かりますが、ドタキャンされると悲しいですよね…。
出掛けるほどの元気がないのなら家デートという選択もあるので、気分の問題でデートをキャンセルするならあなたの優先度が低いという場合も…。
話し合って、彼氏の本音を聞き出して見極める必要があります。
彼氏のドタキャンから立ち直る方法
体調不良や怪我、仕事が入ったなど仕方の無いことでも、楽しみにしていた予定が無くなったら落ち込んでしまいますよね。
落ち込んでいてもデートがキャンセルになった事実は変わりません。空いた時間は、自分のために使いましょう！
沈んだ気分から立ち直るには、「埋め合わせの日を決める」か、「空いた時間を別の楽しいことに使う」のどちらかが必要です。
埋め合わせの日を決める
埋め合わせの日にちを決めれば、次の楽しみができて今回のドタキャンから立ち直ることができます。
体調不良やトラブルが起きたなどの場合はすぐに日程を決められないかもしれませんが、落ち着いたら次のデートの約束ができるでしょう。
今回のデートがなくなってしまったことは悲しいですが、次のデートを楽しみに気持ちを切り替えましょう。
趣味や勉強の時間にあてる
空いてしまった時間は、趣味や勉強といった自分のための時間として使いましょう。
デートをするはずの時間が空けば、かなりの時間があるはずです。
資格の勉強や趣味に打ち込むことで落ち込んだ気分を吹き飛ばすしかありません。
「勉強する時間ができてラッキー」と、ポジティブに考えると楽ですよ。
友達と遊ぶ
友達を誘って遊ぶことも、ドタキャンから立ち直るには有効です。
一人で趣味をやっていても気分が晴れない場合には、誰かと出かけることで気分を晴らすことができます。
友達に気持ちを聞いてもらえば、すっきりしますしね。
別れるべきか判断するポイント
たまたまのドタキャンなら、誰しもがしてしまう可能性はあるので仕方の無いことです。
しかし、何回も繰り返していたり反省する気が見えない場合には、彼氏との付き合いを考え直す必要があります。
彼氏と別れるべきか判断するポイントをご紹介するので、参考にしてみてください。
誠意があるか
体調不良やトラブルでドタキャンになった場合は、大抵の場合は彼氏も申し訳ないと思っているでしょう。
メールや電話で謝ってくれているなら、あなたに申し訳ないという気持ちを持っています。
デートがキャンセルになった後日に、きちんと埋め合わせしてくれるなら誠意があるとみて良いでしょう。
あまり反省しているように見えない、埋め合わせもきちんとしてくれないなら、あなたのことを軽く考えている可能性があります。
彼氏の対応に納得いかないのなら、別れを考えた方が良いですね。
何度も繰り返しているか
ドタキャンを何度も繰り返しているか、も大事なポイントです。
ドタキャンするということは、あなたの大切な時間を奪っているということであり、今後も繰り替えす可能性が高いです。
体調不良といった仕方のない理由ではなく、なんとなく気分が乗らないという理由からのドタキャンをしている場合は、繰り返すことが多いでしょう。
あなたがドタキャンに耐えられないなら今後も苦しむことになるので、これからも付き合い続けられるのか考えてみてください。
話し合って改善してくれるか
もしお互いにドタキャンに関しての考え方に違いがあるのなら、一旦話し合ってみることも大事です。
一方は「3日前ならキャンセルしてもいいだろう」と考えていても、もう一方は3日前のキャンセルはドタキャンだと感じる場合もあるでしょう。
あなたの本音をきちんと話せば、彼氏も理解してくれて改善してくれることもあります。
仕事で疲れて遊ぶ気力がなくデートを断っているのなら、家デートでゆったり過ごすことも提案できますよね。
話し合って改善してくれるのなら、今後も彼氏と付き合い続けることができます。
反対に話し合いに応じてくれない、お互いに納得する結論に至らないなら、今後も付き合っていくのか考える必要があります。
まとめ
体調不良やトラブルなど、彼氏にもどうしようもない理由でドタキャンになった場合には落ち込んでいても仕方ありません。
これから先、長年一緒にいる彼氏なんですから、「長く一緒にいればたまにはこんなこともあるよね」と考えると気が楽になりますよ。
しかし、もし嘘をついていたり、あなたが納得いかない理由でドタキャンしているなら、彼氏との今後の付き合いを考え直す必要があります。
ドタキャンされることを軽く見ず、話し合って良い関係を築いていってくださいね。
